各式運動教學、寒暑期活動、公益節慶活動、全方位的綜合運動場館

2016年5月11日 星期三

跳繩營

運動不僅有競技,也有合作

跳繩運動其實並不像我們想像的那麼簡單,或許有些人會抱持著疑問,跳繩還需要教嗎?

事實上跳繩是許多運動的基礎,他需要靈活的腳步、手眼協調能力、腿部肌力,透過跳繩的

過程更可以強化孩子們的心肺耐力,而不斷跳躍的過程更能促進孩子們的發育,是一項好處

多多的運動,而跳繩運動更結合了多種模式,使其不在單調,而透過大跳繩多人參與的過程

之中也能讓孩子們體驗「合作」的樂趣喔!!






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